pekokanさん
最新の記録ノート
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11年05月16日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 食パン HB 中力粉（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 12時 |
| 朝日商事株式会社 さらしなそば（1人前） |
383 |
kcal |
| ヤマサ 昆布つゆ（2人前） |
25.4 |
kcal |
| リリーコーポレーション にぼし 瀬戸内海産 白口煮干（4人前） |
13.2 |
kcal |
| 15時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 大新食品 宝もち（1人前） |
109 |
kcal |
| 神戸物産 きなこ（2人前） |
9.2 |
kcal |
| 神戸物産 粒あん（0.3人前） |
68.4 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 17時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（2人前） |
272 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（0.8人前） |
55.2 |
kcal |
| 19時 |
| ハウス こくまろカレー辛口（1人前） |
98 |
kcal |
| 玄米（1.5人前） |
347 |
kcal |
| 新進 カレー福神漬（0.2人前） |
16.6 |
kcal |
| チキンカレー具材１/５（1人前） |
176 |
kcal |
| 21時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（2人前） |
272 |
kcal |
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2303 |
kcal |
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