no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
10時
一正 カニカマ（1人前） 90 kcal
12時
コーヒー（5人前） 60 kcal
13時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
14時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
21時
無添くら寿司 たこ（0.5人前） 99 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
サバの塩焼き（2人前） 510 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
なすとたまねぎ（1人前） 295 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
22時
サンエス いか姿フライ（5人前） 325 kcal
  2137 kcal
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