no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日（水）

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【記録グラフ】
【A】素振り
50回
【A】素振り（回） のグラフ
 		ゴルフ練習
30分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯 （1人前） 151 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
生卵（1人前） --- kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
  1581 kcal
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