no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

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【記録グラフ】
ゴルフ練習
20分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		食事の記録
1326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
きつねそば（1人前） 450 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
23時
ご飯　小（1人前） 168 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
サークルK サンクス フライドチキン（1人前） 284 kcal
  1326 kcal
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