no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日(金)

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【記録グラフ】
ゴルフ練習
45分
ゴルフ練習(分) のグラフ
【A】素振り
10回
【A】素振り(回) のグラフ
食事の記録
1520kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯 1杯(1人前) 235 kcal
松屋 生卵(1人前) 76 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 89.8 kcal
14時
吉野家 プレーンカレー 並盛(1人前) 543 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース(1人前) 122 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
22時
ミートパイ(1人前) 207 kcal
ご飯 1杯(1人前) 235 kcal
  1520 kcal
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