no title【ゆふこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
26.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
59.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
インドカレー（1人前） --- kcal
ナン（1人前） --- kcal
7時
ほうれん草の卵とじ（0.3人前） 38.8 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（0.2人前） 65 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ミューズリー（0.2人前） 66.4 kcal
ダイエー さつま揚げ（3人前） 102 kcal
本みりん（1人前） 14.5 kcal
12時
プルコギ（1人前） 319 kcal
ほうれん草の卵とじ（0.7人前） 90.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 134 kcal
  895 kcal
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