no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
9時
チゲ風ご飯 セブンイレブン（1人前） 346 kcal
しょうが焼き（0.3人前） 132 kcal
12時
リンガーハット 皿うどん（0.9人前） 643 kcal
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
21時
サッポロ ポテかるっ うすしお味 33g（1人前） 138 kcal
ガトーラスク　ハラダ ラスク（1人前） 108 kcal
  1779 kcal
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