5/25【急行たざわさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>急行たざわさんのトップページ>記録ノートを見る>5/25
11年05月25日（水）

5/25
< 5/24 　｜　5/26 >


【記録グラフ】
ウォーキング距離
2.95km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（2人前） 540 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
11時
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
肉巻き（1人前） 257 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 297 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
味噌汁（1人前） 60.8 kcal
サバの照り焼き（1人前） 572 kcal
  2477 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE