7/19【急行たざわさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月19日（火）

7/19
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【記録グラフ】
食事の記録
2738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
鉄火丼（1人前） 457 kcal
味噌汁（1人前） 36.4 kcal
20時
カレーライス（2人前） 1809 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
  2738 kcal
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