7/17【急行たざわさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月17日（日）

7/17
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【記録グラフ】
食事の記録
3114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
菓子パン（1人前） 229 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
13時
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 290 kcal
20時
お好み焼き（2人前） 1217 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
21時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
  3114 kcal
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