7/30【急行たざわさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月30日（土）

7/30
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【記録グラフ】
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝（くりおん）（1人前） 650 kcal
12時
カップラーメン（1人前） 350 kcal
14時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
19時
焼肉丼（1人前） 800 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
  2030 kcal
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