no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>えとぅさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年05月26日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
10分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ（分） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
11時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
20時
ご飯（1人前） 470 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
  2056 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE