名古屋出張【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月26日（木）

名古屋出張
< 娘の晴れ姿 　｜　ついに関東も梅雨入... >
【今日のできごと】
朝は、5時に起きて名古屋に出張。あー、疲れた。バドミントン4時間の方が遙かに楽です。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		ウォーキング
11996歩
ウォーキング（歩） のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1497kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2011/05/27 06:34 
ご苦労様、名古屋駅では時々迷ってしまう。新幹線のEXカード解約しました。（使用頻度が少ないので）
スポーツの方が楽ですか、私は先日プールで歩くアクアウォーキングでつったモモの裏が今はって痛い。
 Tosshii55 2011/05/27 21:38 
名古屋の地下街は、結構複雑ですね。
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