no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日(土)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
3478kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
クルミ(1人前) 236 kcal
伊藤ハム あらびき(1人前) 300 kcal
10時
ラム肉(2人前) 948 kcal
22時
キンビス しみコーン 抹茶(1人前) 331 kcal
東ハト パイジェンヌ(1人前) 394 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト(0.5人前) 165 kcal
もやしと春菊の卵とじ(1人前) 126 kcal
豆腐の味噌汁(1人前) 108 kcal
バンバンジー(0.3人前) 244 kcal
湖池屋 ドンタコス ナチョチーズ味(1人前) 343 kcal
23時
セブンイレブン 恵方巻き(1人前) 284 kcal
  3478 kcal
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