no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日(日)

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2649kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml(1人前) 36.1 kcal
チキンステーキ(1人前) 600 kcal
ハーブ(1人前) 118 kcal
コーヒー(1人前) 12 kcal
なるみ物産 クラッシュ(0.3人前) 281 kcal
20時
ツナと玉ねぎのマリネ(1人前) 548 kcal
豆腐の味噌汁(1人前) 108 kcal
玉ねぎのかき揚げ(塩)(1人前) 116 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト(0.5人前) 165 kcal
なるみ物産 姿フライ(0.4人前) 375 kcal
22時
なるみ物産 姿フライ クラッシュ(0.3人前) 289 kcal
  2649 kcal
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