no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月27日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
13時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
14時
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（2人前） 72.2 kcal
21時
コーヒー（4人前） 48 kcal
ハンバーグ（1人前） 345 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
明治 ソーダッシュストライプ（1人前） 140 kcal
クラシエフーズ 生チョコサンデー（1人前） 177 kcal
なるみ物産 姿フライ　クラッシュ（0.7人前） 657 kcal
焼肉 焼肉ホルモン（1.5人前） 447 kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（1人前） 902 kcal
肉（1人前） 498 kcal
  3646 kcal
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