今日のカロリー【しゃきこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

今日のカロリー
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【記録グラフ】
食事の記録
1091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
16時
Cherie Dolce シフォンケーキ フルーツ（0.1人前） 29.6 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（2人前） 54 kcal
ガム（5人前） 19.5 kcal
20時
おからハンバーグ（0.5人前） 173 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
21時
リンゴ（1.5人前） 138 kcal
ＱＢＢ プルーン（2人前） 40.4 kcal
22時
ゼリービーンズ（3人前） 43.4 kcal
ゼリービーンズ（5人前） 72.4 kcal
ガム（4人前） 15.6 kcal
  1091 kcal
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