テレビを見るという事【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

テレビを見るという事
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帰宅した時・お掃除が済んで一息つく時・・・無意識にテレビのリモコンを操作している。
見たい番組があるわけではなく、見る番組があるかなとリモコンをおしている。

夏の電力不足に備えて、節電が呼びかけられ、我が家もテレビの電源を差込から抜くようにした。

今日もストレッチから帰って、紅茶を持ってよっこらしょっとテレビの前に。
テレビと思ったけど、差込口まで遠い。
別にいいや、と今ＰＣに向かっている。
いつもだとテレビを見ながらここに書き込むのだけど、逆に集中できていい！

テレビ見ないで済むのなら、読みかけの本でも読もう。ん～有意義な時間が過ぎていく・・・

晴耕雨読とは良く言ったもので、理想の平和な暮らしでしょうね！！！
老後はそうありたいな（もう老後なんだけど）
【記録グラフ】
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
しらす玄米（1人前） 241 kcal
ひじき（1人前） 60.1 kcal
みそ汁（1人前） 31.8 kcal
甘酒（1人前） 102 kcal
12時
セブンイレブン スナックスティックパン（1人前） 89 kcal
ココア（1人前） 120 kcal
18時
納豆＆卵かけご飯（1人前） 396 kcal
みそ汁（1人前） 31.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
甘酒（1人前） 102 kcal
21時
ミルクティ（1人前） 64.5 kcal
ナビスコ リッツ（1人前） 130 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 47 kcal
  1438 kcal
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コメント
バービィーちゃん 2011/05/30 22:04 
そうですね、私も無意識にテレビをつけてます。
最近、あまり本も読んでいないし^^;
テレビをバックミュージックに酒を飲んでいる感じ（汗）
 rokurou 2011/05/30 22:10 
リラックスしよう！という時は、テレビをボ～と見ながら何も考えない
これが一番ですけどね
本を一冊読み終えると、達成感があってストレス解消になるんです。
saruku 2011/05/31 09:48 
テレビ　絶対、点けてますね(●・ω・)ゞ
見てないときも･･･ですから。
節電も、ここから考えなきゃいけないですね。
 rokurou 2011/05/31 13:39 
パソコンも同じなんですね、わたし！
食べた物を記録するだけのつもりが、あっちゃこちゃ・・・
１時間はあっという間^^;
メタボおやじ 2011/06/01 00:47 
私も同じく、テレビつけています。
でも、時々リモコンが見当たらない時があります。
そういう時は、諦めてます。
この間は、なぜか娘の塾のバッグから出てきました。
 rokurou 2011/06/01 10:12 
リモコンが冷蔵庫から出てきたとか、聞きますね（爆）
ＴＶ案外なくても平気ですね・・・？・
浜ジョー 2011/06/01 13:13 
地デジ、対応なにもしてません！
まー、見なくても良いかな～。と、（汗）
 rokurou 2011/06/01 14:26 
薄型ＴＶやっぱり画像がいいです！！
暇つぶしになるけど、時間の無駄になる事も（;´▽｀A``
浜ジョー 2011/06/01 13:13 
地デジ、対応なにもしてません！
まー、見なくても良いかな～。と、（汗）
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