☆かぶが50 円で…【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

☆かぶが50 円で…
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[☆かぶが50 円で…]
ニラが10円のスーパーのメルマガに釣られて
昨日の朝、近所の朝市に行ったわいいけど
レジが長蛇の列ですわ( ; ゜Д゜)

普段でも安いスーパーなのですが
朝市は凄まじいものがありますね(￣▽￣;)
初心者の私は、タジタジ(笑)
達人？はご夫婦で
奥様の指示の元、旦那様が走り回ります
こんなところにも、愛のかたちが…(///∇///)

レジなんか20分待ちですよ～え？普通？(；￣Д￣）？
節約って忍耐だったのね～まだまだだわ私(^^ゞ


夕方雨の中散歩に行ってる間に
J子が夕飯作り(≧▼≦)
キーマカレー風？と、かぶとキュウリの浅漬けを♪
美味しかったよ～b(・∇・●)


お陰さまで本日べら忙しいッス…(￣▽￣;)
げちゅまちゅですね～
今週もミッチリウィーク、頑張って乗りきりますわo(｀^´*)


あ♪来月ＴＤＬに行くんだーーーーーヽ(^o^)丿♪


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【記録グラフ】
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2011/05/30 13:05 
カブの浅漬け～大好き♪
 きこたん 2011/05/30 22:34 
うまかったよ～！
味の素かけて尚美味なり～ヾ(@゜▽゜@)ノ
バービィーちゃん 2011/05/30 13:19 
私は、混雑・・・嫌い（>_<"）
余裕ブッコイテはいられない経済状態ながら、
大家族じゃないから・・・を言い訳にして^^;
 きこたん 2011/05/30 22:39 
なんか私毎日食材買っているような。。。＾＾；
我が家こそ余裕ぶっこいてる場合じゃないのにな・・・ｗ
みたお 2011/05/30 13:22 
こっちもロジャースってのがあって良く朝市やってるよ～
ワシ行った事無いけど･･
散歩がてらに良く寄るけどね～
赤カブ漬け大好物～～♪
 きこたん 2011/05/30 22:41 
ロジャースってこっちにもあるけど行ったことないかもですー＾＾；
安いんだ・・よし！今度行こうー♪

赤かぶ美味しいよねー♪つまみにグー！(｡-∀-) ﾆﾋ♪
10円 2011/05/30 13:49 
かぶが50 円ニラが10円　　　ひゃ～～やっすぅ。
引っ越したーぃ♪　
 きこたん 2011/05/30 22:43 
なんか昨日は小麦粉も安かったみたい・・・
10円、50円、100円均一が盛りだくさんだったよー♪
引っ越しておいでー！！（#￣ー￣#）ﾆﾔ
kyo-ka 2011/05/30 15:24 
ニラが１０円！？安っ！
毎日、ニラ玉だぁ！（笑）

夕方にスーパー行くと、普通に２０分くらいレジ待ちするかも。
なので、出来るだけ早い時間に行ってます♪
 きこたん 2011/05/30 22:46 
昨日はニラと青梗菜と豆腐で・・なんやらわからん創作料理
今晩はニラとたまねぎと魚肉ソーセージで
やはりなんちゃら創作料理・・・＾＾；

早い時間には普段行けないのですが・・みんな安いのねらってるんだねー！
日曜日しかいけないけど・・きこたんも負けないで頑張る・・・（爆）
PONPY 2011/05/30 17:54 
それはまた安いですねー　　主婦としては助かりますねー
 きこたん 2011/05/30 22:47 
おじいちゃんが多かったよ・・スーパー・・・＾＾；
１０円ニラは今晩使い切りましたー（≧∀´##）
ボンド８８ 2011/05/30 18:12 
安いですねーーー
１００円ショップ大好きな私にとっても驚きの安さですね。
 きこたん 2011/05/30 22:48 
100円大好きは最近な人よー！！！
うちらの時代は10円！！！（爆）
浜ジョー 2011/05/30 19:13 
もう、帰ったのかな？　　
来月？温泉にも行くのでは！？リッチだねー。(^ .^)y-~~~
 きこたん 2011/05/30 22:49 
温泉は再来月です・・・全然リッチじゃないっすよー＾＾；
普段はつつましく・・・ですよー！！！（爆）
ケロケロママ 2011/05/30 19:27 
げちゅまちゅ‥に何処かで聞いたような????と思ったら「マチュピチュ」でした～
仕事はそこそこ忙しいほうがいいですよね～（そこそこっつーのが難しいけど‥）
TDL、誰と～？
 きこたん 2011/05/30 22:50 
今日は本当に仕事忙しくってありがたかったですー♪
確かに微妙な線ですが、私は忙しいのが好きですね★

TDLは・・J子と次女とーーーー♪
ケロママちゃんもいぐー？？？？＾＾；
かいけいぱぱ 2011/05/30 19:43 
レジ待ち20分は辛いなあ～
私も混雑、ダメです。
 きこたん 2011/05/30 22:51 
どっかのじーちゃんは小麦粉一袋で並んでました・・・＾＾；

じーちゃんちの昨日の夕飯は天ぷらかなー？？？
三輪昌志 2011/05/30 20:27 
Ｊ子さんも・・・料理上手だね～～＾＾。
安いね～～、ご夫婦で行くのも良いな～～＾＾。
 きこたん 2011/05/30 22:54 
夫婦でスーパー・・って超憧れですよねー♪
でも、今の旦那とはもういいや・・・お会計のときに知らないお菓子が一杯・・＠＠；
紗羅月 2011/05/30 21:02 
最近、安売りだとものすごい並んでますね～
朝の行列を横目に見ながら出勤してます。
買いたいけど。。。相方は並んでくれないですねｗ
 きこたん 2011/05/30 22:56 
朝の行列も見たことなく・・・
アサイチってこんなに暇な人？（私もその一員・・）が多いんだー！って思いました・・笑

節約と言うのもありですが・・安いものをどう効率良く買い使うか・・
ってのが最近の風潮のような・・・？（☆_，☆o）ｷﾗ-ﾝ
rokurou 2011/05/30 21:59 
ものすっごい安さですね！！
２０分並んでも、時給（分給？）で働いたと思えば＾＾；
ニラなども冷凍できるし
 きこたん 2011/05/31 03:48 
え？ニラって冷凍できるの？(；￣Д￣）？
一回茹でてからかな？
したことなかった～(笑)

いいこと聞いたよん(*^ー^)ノ♪
lalalarun 2011/05/30 22:13 
すげー。主婦の鏡！
私はバーゲンとか行けないタイプ。疲れちゃうし、イイのゲットできない事が多くて。
 きこたん 2011/05/31 03:51 
私も滅多にバーゲンに行かないよ～(笑)
娘たちの戦利品勝手に着るから大丈夫ヾ(@゜▽゜@)ノ
いや、食料も普段朝からスーパーとか行けないから
日曜日行ってみたのだ～(*^^*ゞ
サバイバルだった…(爆)
団塊修ちゃん 2011/05/30 22:19 
安い！！
ＴＤＬ、震災で何か変化があっているのかな？行かれたらご報告を。
 きこたん 2011/05/31 03:53 
どうでしょうか～ヾ(@゜▽゜@)ノ
誘われるままに行く女でありんす～(*^^*ゞ

報告ッスね、了解～(≧▼≦)
com 2011/05/30 22:26 
今週は、忙しいけど、来月、ディズニーが待ってますよ。いいですね。

お野菜、安くていいですね。

２０分まつんですね、うーん。辛い。
 きこたん 2011/05/31 03:56 
来月といっても、来月末ですかな？(笑)
本当は疲れるからどうしようかと思ったのですが
頭の中にはすでにBGMが流れてました(@ﾟ▽ﾟ@)
rokurou 2011/05/31 08:47 
ニラ・小松菜・ホウレン草・・・生のまま使い安い大きさに切って、冷凍します＾＾ｖ
使う時は解凍しないで、そのまま炒める・煮るなど。
おしたしにする場合は茹でないでそのまま戻せばＯＫ！！
（ホウレン草はさっと茹でた方が良いかな？）
楽で良いですよ！！
 きこたん 2011/05/31 13:19 
そうなんですねーありがとーヽ(^o^)丿
安い時に買いだめしたら・・やってみます♪
ばぅ♪ 2011/05/31 09:18 
TDL行くって・・・ご苦労様です。
炊き出しですか？瓦礫撤去？それとも…

[TDL：Touhoku(東北地方）　Daishinsai（大震災）　Land（の地）]

地震、津波、大雨、原発など多種多発中です。
あとは火山災害が起きれば5点セットとなりますので、
くれぐれもマグマは刺激しないようにご注意ください。
 きこたん 2011/05/31 13:20 
はいはい・・気を付けて・・いってまいりやすー(；一_一)
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