風が強い…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

風が強い…
< 台風2号　どっか行... 　｜　なんで寒いのかなぁ... >
やっと雨が止んだけど、風が強いです。

ダンナも朝早くに出発しましたが、兵庫県あたりで道路が
通行止めになっていたようです。　８時ごろに電話してみたら
やっと解除になって岡山あたりを走っていたようです。
四国に行くには瀬戸大橋を渡らなきゃいけませんからねー
風が強かったり大雨だったら橋も通れませんから…

さっきネットのトップページで面白い記事を見つけました。
http://topics.jp.msn.com/onna_blog/fortune/article.aspx?articleid=5957...
金運がアップする4つの方法だってー


午前中は天気が悪かったけど午後からいい天気になりました。
風は相変わらず強いけど…
なので窓全開にして湿気とばしてまーす。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 286 kcal
12時
たらこ（1人前） 32.2 kcal
日清フーズ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
14時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
19時
豚丼（1人前） 479 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ブロッコリーサラダ（1人前） 63.4 kcal
みそ汁（1人前） 38.7 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1717 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/05/30 13:42 
こっちも嵐が去ったみたいよ～＾＾
青空が～～･･･って外見たら早くも
曇っとるやないけ･･･（＠＠；
 PONPY 2011/05/30 17:51 
こっちはいい天気になりました。
あさってはまた雨みたいですー　
きこたん 2011/05/30 19:07 
午後からお日様がちょっと出たけど
雲が相変わらず厚いわ～( ´△｀)
紗羅月 2011/05/30 20:58 
台風一過。午後からは天気良かったですね。
でもちょっと寒いです。
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