no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日(水)

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
3028kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
21時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
ハンバーグ(1人前) 223 kcal
トマト(2人前) 45.6 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ(2人前) 118 kcal
伊藤ハム あらびき(1人前) 300 kcal
塩焼きそば(1人前) 693 kcal
なるみ物産 姿フライ(0.7人前) 657 kcal
たらこ(1人前) 112 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
セブンイレブン わらびもち(1人前) 202 kcal
22時
鶏肉(1人前) 200 kcal
  3028 kcal
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