☆朝、起きると、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

☆朝、起きると、、、☆
< ☆しずかちゃん、お... 　｜　☆玄関ドアの交換☆ >
毎朝、『仕事に行きたくない』って思います。

仕事がいやなんじゃなくて、あの環境で仕事をして行く
自信がない、、、


関係ないけど、浦安ってすごかったんだ、、、
http://www.youtube.com/watch?v=Cy-MOZwr5G0&feature=feedwll&list=WL...













－腹筋コンテストメモ－
ウエスト：　　67.0cm
おへそまわり：71.5cm
ヒップ：　　　85.0cm
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
17.6km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2011/06/03 00:23 
この日に勤務してた同僚から、
横浜まで6時間、茨城県まで１３時間かかったって言ってた。
まさに異常事態でしたよね～～。
 audrey 2011/06/03 15:46 
このところまた、地震が多いですよね。

youtubeに結構、載ってるんですよ、怖い映像。。。
この映像を見ると自分がいかにラッキーか、、、と思います。
その運を大切にしないとなぁ。。。
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