no title【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日（金）

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【今日やった運動】
ﾗｼﾞｵ体操第2

【間食】
ﾊﾞﾅﾅ 3本
ﾁｮｺ　3粒
おかき 2袋
野菜ｼﾞｭｰｽ　200cc　

【夕飯時刻】
18:00　

【ｼｪｽﾀ】
2h

【独白】
ﾀﾞｲｴｯﾄの神様ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ！
今日のあたしは　また調子こいて
おやつをいっぱい食べてしまいましたぁ。
こんな日もあって　いいよねってことで
またがんばりま～～す。ｵｲﾁｶｯﾀ

今日は　なんとなく眠気と食欲のﾓｰﾄﾞに支配されてる感じｲ。
もしかして、これって　体重が落ちると
その分を取り戻そうと　身体が自然と要求するんじゃ
なかろうか？　
う～ん、まさしく自然の摂理。
　

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