五反田の夜~♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日(水)

五反田の夜~♪

< 夏の計画?  | 寝相・・・ >
五反田の夜~♪ 画像1 五反田の夜~♪ 画像2 五反田の夜~♪ 画像3
昨日はtomy兄が上京してきているので
みんなで集まりました~

仕事終わって、速攻行ったら、早すぎた・・・
普通に誰もいなかったよ~(笑)

写真撮るのもすっかり忘れ~
飲み食いし放題~
体重増え放題っす~

そして、いつものとおり楽しい会でした~^^
きちんとハナユビさんを煎餅にて、餌付けも~
目の前に置くと、消費していく不思議~(笑)

2次会は、12時に脱走~
終電に間に合いました~
って、終電なんて、いつぶり!?

当たり前のことだけど、遅い時間は山手線も本数が少ないんだね~
どうも山手線は待てばすぐ来るという感覚が・・・

あの時間に出なかったら、あっさり終電を逃していたことでしょう~(笑)


写真2は、2次会のお店で書いてもらった似顔絵さ~
そして、速攻子供にいたずらされましたわ・・・




ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【6月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★★★★★★★★★★★★★

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【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
9261歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1532kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.3%
骨格筋率(%) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
岩塚製菓 煎餅(1人前) 50 kcal
12時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
しらす丼(0.6人前) 287 kcal
から揚げ(1人前) 241 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
13時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
かに玉(0.3人前) 110 kcal
20時
ごかぼう(5人前) 154 kcal
22時
アップルパイ(1人前) 289 kcal
  1532 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/06/08 07:45
ありゃ~体重が\(~ロ\)(/ロ~)/

楽しい時間にゃ勝てないやね(笑)
 杏宏ママ 2011/06/08 09:00
激増~(爆)

そういえば、つまり気味?
昨日もトイレの回数が少ないような・・・・
まぁ、たっぷり食べたけどね~
YGT 2011/06/08 08:01
減ったよー。
拉致されたしなあー。
 杏宏ママ 2011/06/08 09:08
なぜ、減る~?
拉致されたのは、僕のほうだろうに・・・
ハナユビ 2011/06/08 08:05
おっ!脱獄成功!?
っつ~か、この記事のアップ、早っっ!!!
ちなみに、昨日は帰ったらカミサンが起きててさ~、
ケロママさんの煎餅発見されて、結局封を開けることになってさ~、
お茶と一緒に、完食しちゃったんだ…。
でも、ママからもらった方は、ちゃんと隠したよ☆
一人でこっそり完食するんだ~~~。
うん
 杏宏ママ 2011/06/08 09:13
見つかっちゃったんだ~(笑)
え?2セット完食?
ちゃんと隠したってのが、おかしい~
奥さんには見つかりにくい袋だったのかしら?
tomytomy 2011/06/08 08:19
昨日はありがとうございました。楽しかったっす。
 杏宏ママ 2011/06/08 09:14
楽しかったね~
お仕事大丈夫?ポンコツではない?
ちびおかん 2011/06/08 08:22
Y氏だけが煎餅の誘惑に惑わされなかったの?(@@)

昨日はありがとね。
相変わらず楽しそうだったね~(^^)
 杏宏ママ 2011/06/08 09:15
煎餅に惑わされちゃうのは、ハナユビさんだけだから~(笑)

お電話ありがとうね~♪
コミュ 2011/06/08 08:24
体は正直だね。
うなぎ登りだ↑

10度づけって凄いね。
しょっぱくないのかな?
 杏宏ママ 2011/06/08 09:18
正直すぎ~
しばらく落ちる気がしない^^;

まだ食べてないんだけど、真っ黒だからね^^;
お茶がないと、ダメかも~
三輪昌志 2011/06/08 08:40
う~~ん・・・行きたかった~~^^。
 杏宏ママ 2011/06/08 09:21
次は是非~♪
けろけろりん 2011/06/08 08:56
おせんべいが飛び交うプチオフ会、
行きたかったなー。
 杏宏ママ 2011/06/08 09:24
なんだか、重なっちゃったんだよ~(笑)
ばぅ♪ 2011/06/08 10:18
終電逃しても、次の終電があるさ♪
ということで、ゆっくり飲みましょうww
 杏宏ママ 2011/06/08 10:24
え?次の終電まで24時間弱、飲み続けるの?
ガッツあるなぁ~
セットン 2011/06/08 11:15
楽しそうでよかったね~!!
そして似顔絵!!に・・・にてる!!!
なんか凄い特徴つかんでる気がする!


ってか髪伸びた?w
 杏宏ママ 2011/06/08 11:43
似てる~?
自分ではよくわかんないわ~

髪伸びたんだよね~
切ろうかどうしようか、悩み中~
やすやっさん 2011/06/08 12:16
昨日はどうも。
なんか3分ふっきんぐの打合せした気がするが、覚えてないよ。
こっちも飲んでたからなぁ
 杏宏ママ 2011/06/08 13:13
やっぱり、ポンコツだったかぁ~(笑)
後で、メールするよ~
世界平和 2011/06/08 12:47
あー、東京に住みてぇ~♪
東京だったら毎回出席だな、、、、うん!
 杏宏ママ 2011/06/08 13:14
お引越ししてきちゃう~?
そのときは、平ちゃんとこに通っちゃう~
liberty 2011/06/08 13:12
昨日は、楽しい夜をどうもありがとうございました。
まっこり、飲みすぎで体は膨張しております。
今朝は5時起きで8時に会社にいなければならず、、、、帰ってしまいました。ごめんね。
週末は関東の皆様によろしく!!
 杏宏ママ 2011/06/08 13:26
楽しかったね~
僕も1時間ほどで脱走しましたよ~
週末も~遊んできちゃいます~♪
みたお 2011/06/08 13:18
いよ!
体重うなぎ上りおめでとう^^
ママの似顔絵・・まずまず似てるかな^^
ワシ、昨日は高血圧との戦いだったよ~
もし昨日オフ会に行ってたら危なかったかもね・・(@@;
しばらくは大人しくしてなきゃ・・
 杏宏ママ 2011/06/08 13:33
滝登り~(爆)
まぁ、楽しかったから、いいや~
といいつつ、週末も~
増えるの確実だね^^;
PONPY 2011/06/08 14:08
楽しそうな飲み会ですねー
 杏宏ママ 2011/06/08 14:11
楽しかったです♪
PONPYさんとも、いつかご一緒したいですね~
audrey 2011/06/08 14:43
似顔絵、似てる~☆

週末までにちょっと落とさないとね、、、私も課題だ。。
 杏宏ママ 2011/06/08 15:02
週末までに・・・
まず、出すもん出さないと・・・
どりり 2011/06/08 17:47
ハナユビさんの煎餅消化シーンは見たかった(^^;
楽しい宴会よかったね~♪

腹コンオフは必ず行きますよ~。
その前に今週末もありますな。
 杏宏ママ 2011/06/08 18:05
まずは、土曜日だね~
結構な人数が集まるみたいだよ~(((o(*゚▽゚*)o)))
mommomo 2011/06/08 18:09
十度付け ??
口が曲がりそうだな~。

でも、大好き !!
しょっぱっからいの~♪  ~〇ヘ(^‥^=)~ 
 杏宏ママ 2011/06/08 19:50
まだ食べてないんだ~
お茶とともに食べると、うまいらしい~
ボンド88 2011/06/08 19:26
楽しそうですねーーー
いいなぁ東京・・・
1度参加してみたいものです♪
 杏宏ママ 2011/06/08 19:56
ぜひ、いらっしゃるときは、声かけてくださいな~♪
ってか、ぜひいらしてください~
うみのおとこ 2011/06/08 21:53
楽しそうだなー毎回
今週末もまたやるんだっけ、乗り込みたいけど
今週末から大阪で過ごします
 杏宏ママ 2011/06/08 22:53
週末は大阪なの?
また、そっちでも飲んでいそうで・・・www
ドルフィン2 2011/06/08 23:52
・・・今日はしっかりと入力出来るみたいです!!。
「情報」ありがとうございました!!!(礼)。

・・・・・ちなみに「画像2」は、「杏宏ママさん」の肖像画?なんですか?
 杏宏ママ 2011/06/09 00:23
お店のマスターが、1分くらいでささっと書いてくれたものです。
子供たちも大うけしてました~(笑)
ほよほよ♪ 2011/06/09 00:27
あ!六角せんべいか?十度塗り~
食べた~い!
絵、そっくりですね♪
 杏宏ママ 2011/06/09 00:37
巣鴨で見つけたらしいよ~
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