寝相・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日(木)

寝相・・・

< 五反田の夜~♪  | うーーーん・・・・ >
最近、あったかくなってきてから
娘の寝相が半端ない・・・

毎晩のように1時間ごとに起きてしまう・・・
蹴られるんだよね・・・

だから、寝不足続き。。。
さて、どうしたものか・・・
寝る場所を変えてみようかな~


最近会社で、電話当番って言うのをやったんだ。
僕にとってはものすごいストレス。(しかも、非公開での採点付)
電話って実は苦手・・・
トラウマがあったりする~

知ってる人からの電話だとわかってて出ることはできるけど
番号表示されない、電話に出て、明るくいつもどおりに出ろって言われてもね~
ビジネス的には、失礼にならないようなたいおうはしているはず。(それは採点にも書いてあった)

一部の人が、電話当番をやり直しだという。
僕もそこに入ってる。。。

作業中に手を止めることはできないし
何のために庶務ちゃんがいるんだ!!
とにかく、会社の電話は嫌いなんだ~TwT


ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【6月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★★★★★★★★★★★★

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【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
5961歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1293kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.9%
骨格筋率(%) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
菓子工房 かりんとう(1人前) 83.6 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
麻婆豆腐(1人前) 299 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
餃子(0.2人前) 76.4 kcal
サラダ(0.5人前) 18.7 kcal
13時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
15時
岩塚製菓 煎餅(1人前) 106 kcal
18時
菓子工房 かりんとう(1人前) 83.6 kcal
19時
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
うどん(0.2人前) 85.6 kcal
22時
菓子工房 かりんとう(1人前) 83.6 kcal
  1293 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2011/06/09 07:55
うちの子も寝相悪いよ。
家内はそれで寝るとこかえまいたよ。
私は蹴られてもあまり起きないけどね。
 杏宏ママ 2011/06/09 08:56
息子の寝相はおとなしいものなんだけどね。娘が・・・^^;
今は娘が真ん中なので、今度は息子を真ん中にしようかな~
SxS 2011/06/09 07:56
あらら・・・恐怖の電話当番ですね。。。
庶務があるのに「何故に?」って感じです。。。
 杏宏ママ 2011/06/09 08:58
僕にとっては、恐怖の電話当番・・・
庶務ちゃんに話したら、今度のは採点なしだし、無理しない程度に・・・と。
なら、もう一度とかなしにして欲しい。
けろけろりん 2011/06/09 08:01
安眠できないのは仕事に響くよねー。

私は私が寝相すごいらしいです、
夜中にあばれているらしい。
当然ですが友人によると…なので
自分では無自覚ですw。
 杏宏ママ 2011/06/09 09:08
安眠希望です~TwT
起こされるたびに、イラッとしますわ・・・
ちびおかん 2011/06/09 08:44
電話って相手の顔が見えないから怖いことあると思う。

仕事が中断しちゃうのも大変だもんね。
当番は1日だけ?
 杏宏ママ 2011/06/09 09:11
電話番号が表示されるところと、されないところがあるんだよ。。。
表示されるところは、基本的に電話に出るのが前提の席なんだよね。
僕の席は、出なくていい席なのに・・・

当番は1日だけ。で、追加でもう1日・・・
かいけいぱぱ 2011/06/09 08:44
うちもすごいです。
ホントはベッドで大人2人、子供1人は寝られるはずなのに…
どっちも半端ない寝相なのでベッドに子供2人を寝かせ、大人は別々に寝てます。
小さい時は仕方ないのかな?
 杏宏ママ 2011/06/09 09:13
本当は2段ベットがあって、一人ずつ寝れるのに・・・
甘えん坊な子供たちに、「ママと一緒にも寝たいの~」って言われてね^^;
娘も5年生だから、だんだん一緒に寝てくれなくなるのもわかってるから
一緒に寝てるけど・・・腰に悪いっす・・・
liberty 2011/06/09 08:55
先日はどもありがと。焼肉、まっこりすっかりおいしくて、
おかげでもう体脂肪減らすのあきらめました。
電話のお当番制は、なんかつらいね。私にはできないや。
 杏宏ママ 2011/06/09 09:15
楽しかったね~
体脂肪の撃退は、あきらめてないんだけど・・・
気力がついてこない・・・
電話・・・きついっす・・・
セットン 2011/06/09 10:14
え・・・電話当番?なにそれ^^;
本当に何の為に庶務がいるの?って感じだなぁ・・・
こっちの庶務さんは手がまわりきらないから、各部署の新人さん的な人が頑張って取ってるよ。
電話当番とかこっちでも出来たらどうしよう・・・嫌過ぎるー><
 杏宏ママ 2011/06/09 11:27
1日二人ずつでやったんだよ~
各島で新人のところがなるようになってるのに~><
知らない人からの電話なんて、大嫌いだ~!!!!
浜ジョー 2011/06/09 10:40
えー?電話大好きなのかと!?(≧▼≦)
 杏宏ママ 2011/06/09 11:28
知ってる人からならね~
知らない人と電話するのは、すごく嫌なの~!!
mommomo 2011/06/09 11:56
↑↑ (爆)
お話好きだから、イメージある~♪    あっ、失礼。

私も、嫌い。 苦手~っ !!

寝相ね~。  旦那の足が振り落とされるより、いいさ~。
 杏宏ママ 2011/06/09 13:09
知らない人と話すの嫌い~

大人の足よりはいいね^^;
けど、なぜか確実に腹か腰を狙われる・・・・
Tosshii55 2011/06/09 12:28
小生も電話は好きじゃない。第一、いまどき仕事で電話を重視するなんてナンセンス。集中した仕事のためには、電話をシャットアウトする会社も有るくらいなのに。トップの顔を見てみたい。
 杏宏ママ 2011/06/09 13:11
OJTとしてやっているみたいだけど、
だったら、その前に研修受けさせろ~
今までどおり、庶務さんに電話はお任せでお願いしますTwT
きこたん 2011/06/09 12:51
会社の電話の受け方って
会社によっても違うからどこで評価されるかわからん・・^^;
でもそんなコンテストもあるんだよねー♪

ところで今日って夕方雷来るの・・?
洗濯全開にしてきちゃったー(ToT)/~~~
 杏宏ママ 2011/06/09 13:34
ビジネス上、問題なしの電話だけど、明るさが足りないって・・・
これ以上に!?

えっ?降るの?天気予報は曇りだった気がする・・・
PONPY 2011/06/09 13:14
電話の応対って難しいよねー  友達とかだったら気兼ねなく話しできるもんねー
昔は電話でしか話せないから、言葉遣いとか気をつけながら話してたけど
今は、メールで会話できるようになってからは、電話する機会も減ってきてますよねー
今の若い子は電話に慣れてないから、今後相当苦労するでしょうねー
 杏宏ママ 2011/06/09 13:46
自分の取引先と話すのはいいんですけど・・・
知らない取引先も多くて・・・
新人ちゃんたちは、入社後しばらくは電話研修受けるので、抵抗無いみたいですよ~
ボンド88 2011/06/09 17:53
電話は恐いですね。
私も会社にかかった電話は近くにいる人が取る事になっているので、電話が鳴って他の人がとってくれると{ラッキー」などと思ってしまいます(^_^;)  
 杏宏ママ 2011/06/09 21:07
いやだよね~
庶務ちゃんがいるんだから、出なくてもいいじゃん!!って思うのよね~
どりり 2011/06/09 18:00
うちも次女の寝相が半端ない...。
頭突き、かかと落とし...。
そしてむくっと起き上がってボディアタック(寝てるはずなのになぜ???)...。
起きててわざとやってるとしか思えないーっ!
 杏宏ママ 2011/06/09 21:11
そうそう、むっくり起き上がる~
そして、座ったまま寝てて、グラングランになっていたりとか・・・
syunfamily 2011/06/09 18:05
>電話って実は苦手・・・
ふ~~~~~~~ん
確か、会社の名刺・・・あったな( ̄ー ̄)ニヤリッ 
 杏宏ママ 2011/06/09 21:11
普段僕が出る可能性は、ほぼ0%!!
当番の日でも30%位かもね~
三輪昌志 2011/06/09 18:06
娘ちゃんは、一人で寝ても良いかも。
寝相は少しずつ収まってくると思うよ。
 杏宏ママ 2011/06/09 21:13
まぁ、もう少ししたら、一緒に寝たくないとか言い出すからね~
もう少し一緒の部屋で寝ておこうかと~
みたお 2011/06/09 19:57
ワシんトコもチビ助の寝相は酷かった・・
でも最近は少しマシになったかな・・・
とりあえず布団の上にはいるし!(笑)
 杏宏ママ 2011/06/09 21:17
布団の上にいないのが、うちの娘~
だから、真ん中に寝せてたんだけど・・・僕が寝れない・・・
ほよほよ♪ 2011/06/09 19:58
うちの娘も寝相が悪く、間に布団を丸めて置きました。
 杏宏ママ 2011/06/09 21:18
端に追いやってみました~
今日は寝れるといいなぁ・・・
ケロケロママ 2011/06/09 20:10
声が良くないから(通らないしね)電話は苦手。
でも鳴ってると取っちゃってあげくクレーム担当にさせられちゃったことがあります。

昔々は随分蹴られた。小学校中学年あたりで別々になったかな?
今朝ひっさしぶりに足が攣って起きてしまった私です(2度寝で寝坊しました)。
ついつい行間あけて打ってしまうわん。
 杏宏ママ 2011/06/09 21:30
たぶん会社の電話は、みんなが聞いたことないほど、声のトーンが低いよ^^;

あれ?娘っこ、高学年入りましたが^^;

行間、必要ですぜ~(笑)
うみのおとこ 2011/06/09 21:37
あ~、電話とるトレーニングしとかんといかん
 杏宏ママ 2011/06/09 21:56
自営の時は、自分で出るしかないからね~
特に気にならずに出てたんだけどね^^;
やすやっさん 2011/06/09 21:38
うちも子供たちダブルで寝相が悪いからなぁ。
それでよく寝違えるよ~
 杏宏ママ 2011/06/09 21:57
息子は結構おとなしく寝てるんだけどね~
今日は、息子を真ん中にしてみました~
ドルフィン2 2011/06/09 23:20
自分も、電話の応対・・・苦手です。
とくに「フリーダイヤル」の応対は、大変でした・・・・・  今はありませんが・・・・。
「杏宏ママさん」の気持ち、解ります!!(礼)。
 杏宏ママ 2011/06/10 00:28
うわぁ~フリーダイヤルはきつそうです~><
ぜひ、得意な人にお願いしたい・・・
tomytomy 2011/06/10 04:47
娘のかかとおとしの破壊力が、年々増しています。
 杏宏ママ 2011/06/10 07:21
そうなんだよ~
なかなかの破壊力だよ~
しかし、すごい寝相だよ・・・
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