精密検査【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

精密検査
< 今日は雨っぽい 　｜　トレーニング >
今日は毎年恒例の「精密検査」の日です。
昨夜の9時から今日の正午頃まで絶飲絶食。(TдT)
プチ断食です。

【記録グラフ】
心拍数
42回
心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 342 kcal
12時
栗タルト（1人前） 100 kcal
19時
ブロッコリー（1人前） 200 kcal
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 130 kcal
21時
甘栗むいちゃいました（1人前） 66 kcal
TOP-FOOD トロピカルフルーツミックス（1人前） 255 kcal
  1093 kcal
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