no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日（木）

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【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
山崎製パン ランチパック（2人前） 354 kcal
MAXIM 大人の（1人前） 176 kcal
13時
はごろもフーズ シーチキン New Lフレーク（1人前） 136 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
18時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
サイゼリヤ サラダ（1人前） 83 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
  1609 kcal
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