no title【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月12日（日）

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【今日やった運動】
　NW 6km

【間食】
　ﾊﾞﾅﾅ　１＋1/2本
　ﾚﾓﾝｸﾞﾐ　6粒
　ﾁｮｺ　　 6粒
　ｺｰﾋｰ　　3杯
　ﾘﾝｺﾞ　　1/4個
　最中　　1個

　

【夕飯時刻】
19:00
　

【独白】
昨日は昼ｲﾁでなおちゃんとｲｵﾝへ。
WingのﾒｯｼｭのSLIMupPANTSが20offで買えて
ﾖｶｯﾀ。試着しなかったけどﾜﾝｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝで正解だったぁ。ﾆｺｯ
運動しない日でも、これを履いているとｼｬｷｯﾄする。
遠慮？しないで、もう一枚買えばﾖｶｯﾀなぁ～
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