怒涛のような2日間が過ぎ・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月13日（月）

怒涛のような2日間が過ぎ・・・
< ハードな２日間でし... 　｜　生理ですー　(｡ﾉ... >
怒涛のような2日間が過ぎ・・・ 画像1
昨日はやっとゆっくりできました。

金曜日の夕方に愛媛から帰ってきていたダンナも
また愛媛に帰っていきました。　　今週も帰って来るそうです。

2日連続で役員の参加行事が続いたので、効率よく家の用事ができるように
前もってメモしておいたので段取りよく用事ができました。

金曜日の企業見学では参加者全員に企業さんのほうから
思わぬペンダントのおみやげをいただきました。
実は私、何を勘違いしていたのか1社目に見学に行くところを某石油会社だと
思っておりました。
でも本当は○菱マテリアルさんでした。　
その会社は系列会社で貴金属も取り扱っているということでプレゼントして
下さったようです。　参加者全員大喜びでした。
ちなみに私は四葉のクローバーのペンダントでした。
ライトに当てるととてもきれいに輝いてます。

2社目は某電気会社の学園寮に行きました。
実習の様子や寮を案内されました。　部屋の中はとってもきれいに整理整頓されていて
びっくりしましたねー　　思わずウチの息子達の部屋の光景が目に浮かんで
ちょっと落ち込みました。
あいさつもハキハキとしていて実習もテキパキとされていて見ていてとても気持ちが
よかったです。

ちょうど、その会社が今日からウチの家の近くで作業されることになっているので
あいさつに来られた方の対応を見ていたので「なるほどねー　ここで培われた物だったんだな」と
思いましたねー　　その話を質疑応答のときに、お話したらとても担当の方々もうれしそうでしたねー　

そして次の日は大阪府内の実業高校が集まった協議会でした。
総会の後に今回は落語会がありました。
面白くて楽しくてあっという間に時間が来てしまいました。
その後は楽しい懇親会でした。
みんなで飲んで騒いで、自分達の学校のアピールなどを披露しました。
すごい盛り上がりで、他の学校の役員の方や校長先生方とも交流できました。
とにかく皆さんお酒が入っているので明るくて楽しい方ばかりでした。

それが終わって次は役員メンバーと付き添いの先生といっしょに
カラオケで2次会でした。　そこでもまた大騒ぎ。
飲んで歌って、おしゃべりして大笑いして…
11時まで借りていたので、それが終わって家に着いたのは12時を
軽く過ぎてました。　そこにダンナが車で最寄りの駅まで
迎えに来てくれたのでした。　

家に着いたら「こんな遅くまで何しとんねんっ！？」と逆に息子達に
怒られちゃった(笑)

でも楽しかった！　たまにはいいじゃんねー

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 64.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
煮込みハンバーグ（1人前） 412 kcal
15時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
東ハト キャラメルコーン（0.3人前） 119 kcal
18時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1805 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/06/13 11:56 
たまにはいいのよ～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
楽しい時間過ごせたらまた、おかん業も頑張れるもんねb(・∇・●)
 PONPY 2011/06/13 13:22 
そうですよねー　　ほんと、たまにしかこんなことってありませんからねー
みたお 2011/06/13 13:18 
怒涛でもプレゼント+飲み会付なら
充実してたのでは？（笑）
 PONPY 2011/06/13 13:21 
はい。　ストレスはかなーり発散してきましたよー
megulalala 2011/06/13 15:13 
お母さんもたまに遅くまで…いいじゃんね？

しかし家事をしっかり段取り組んでってさすがですね♪
私は土日なにもできなくて今朝出勤前にもう限界で我慢できず掃除機だけ
グァ～ってかけましたf^_^;
 PONPY 2011/06/13 19:34 
そういうときはちゃんとしとかないと、後から文句言われますからねー
紗羅月 2011/06/13 20:04 
企業見学もいろいろあるのですね～
 PONPY 2011/06/14 14:05 
工業高校なんで、そういう見学会があるようです。
卒業生がお世話になっている会社に行くので、いろいろ生の声が聞けて
参考になりますよー
com 2011/06/13 20:05 
お土産付きでよかったですね。
 PONPY 2011/06/14 14:05 
ほんと参加してラッキーでした。
さのっちょ 2011/06/13 21:41 
よかよか、たまには、羽根伸ばして。。。
企業見学でペンダントいただいて、ラッキーでしたね。。。
 PONPY 2011/06/14 14:06 
ですよねー　　どこかで羽伸ばさなきゃ　飛べなくなりますよねー(笑)
mommomo 2011/06/14 08:28 
子供達以上に、濃い学校生活ですね。　(笑)
 PONPY 2011/06/14 14:07 
そうかもしれません。　親のほうが楽しんでるかもー
絶対卒業式は号泣決定ですねー
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