6/13(月)【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月13日（月）

6/13(月)
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【記録グラフ】
食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
セブンイレブン 肉しゅうまい（0.2人前） 25.6 kcal
10時
チョコレート（1人前） 27.9 kcal
12時
ミニストップ 紅鮭ちりめんわかめごはん（1人前） 372 kcal
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ（1人前） 37 kcal
15時
三幸製菓 醤油せん（1人前） 46 kcal
16時
サクマ製菓 いちごみるく（1人前） 15 kcal
22時
わらびときゅうり（1人前） 14 kcal
チンゲン菜（1人前） 4.1 kcal
たけのこ（1人前） 11.4 kcal
大根（1人前） 39.6 kcal
手羽先（1人前） 97.1 kcal
トマト（1人前） 22.4 kcal
タマネギ（1人前） 11.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 44.9 kcal
そら豆（1人前） 87.4 kcal
雪印 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
つぼだい（1人前） 116 kcal
ジャガイモマヨネーズ（1人前） 40 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
豆腐と鶏胸（0.3人前） 97.7 kcal
  1884 kcal
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