鍼【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日（火）

鍼
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今日は10時から鍼。
右脚いまだに痛い
腹筋100回やった

【記録グラフ】
食事の記録
1193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
TOP VALU ライトミールドリンクゼリー　グレープフルーツ（1人前） 80 kcal
一本満足シリアルホワイトバー（1人前） 197 kcal
12時
日清食品 カップヌードルシーフードライト（1人前） 198 kcal
19時
野菜サラダミックス（1人前） 355 kcal
TOP-FOOD トロピカルフルーツミックス（1人前） 255 kcal
クラシエフーズ われむき甘栗（1人前） 108 kcal
  1193 kcal
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