no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 75.8 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
レタス（1人前） 4.8 kcal
キューピー イタリアンドレッシング（1人前） 32.5 kcal
ハムエッグ（1人前） 164 kcal
なます（0.1人前） 39.8 kcal
13時
森永乳業 サンキスト ゼリー ぶどう [カップ] 100g（2人前） 154 kcal
エビピラフ（1人前） 525 kcal
伊藤園 ビタミン野菜（1人前） 73 kcal
コーン茶（3人前） 7.5 kcal
19時
三幸製菓㈱ 醤油せんべい（2人前） 53 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル　バジルアンドチーズ（1人前） 235 kcal
ごぼうのサラダ（1人前） 152 kcal
赤城乳業 チョコミント（1人前） 82 kcal
  1809 kcal
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