no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

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東京駅に利休があるんだぁ。

【記録グラフ】
体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
マクドナルド ベーグル（1人前） 347 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
宝酒造 グレープフルーツジュース（1人前） 120 kcal
12時
牛タン（2人前） 538 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
テールスープ（1人前） --- kcal
20時
サンマルクカフェ えびスープ（1人前） 173 kcal
コレア サムゲタン（0.5人前） 370 kcal
21時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
  2139 kcal
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