腕　ランニング【sikakusosiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月22日（水）

腕　ランニング
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【記録グラフ】
アームカール
80回
アームカール（回） のグラフ
 		合計
80回
合計（回） のグラフ
 		ランニング
5.5km
ランニング（km） のグラフ
食事の記録
1281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
生協 野菜ジュース（2.5人前） 87.5 kcal
豚肉カレー（0.9人前） 794 kcal
20時
からし明太子（1人前） 63 kcal
ご飯 ２００ｇ（大人茶碗一膳）（1人前） 336 kcal
  1281 kcal
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