アームカール（回）のグラフ・データ

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アームカール(回)のグラフ

2011年06月
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アームカールのグラフ
日別データ（6月）

6月の「アームカール」データ推移

日付 アームカール 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水)              
6月2日(木)              
6月3日(金) 48回 dwn   48回   no title  
6月4日(土)           no title  
6月5日(日)           no title  
6月6日(月)           no title  
6月7日(火)           ランニング  
6月8日(水) 80回 up   128回   腕　前腕　側腹　肩  
6月9日(木)           胸　腹  
6月10日(金)           飲み  
6月11日(土)           さぼり  
6月12日(日) 64回 up   192回   胸　肩　腕  
6月13日(月)           前腕　腹　側腹  
6月14日(火)           ランニング  
6月15日(水)           胸　肩　側腹　前腕  
6月16日(木)           さぼり  
6月17日(金)           さぼり  
6月18日(土) 80回 up   272回   腕　腹筋　側腹  
6月19日(日)           さぼり  
6月20日(月)           胸　肩　前腕  
6月21日(火)           腹筋　側腹　下腹　  
6月22日(水) 80回 up   352回   腕　ランニング  
6月23日(木)           胸　肩　前腕  
6月24日(金)           腹筋　側腹　下腹  
6月25日(土) 104回 up   456回   腕　前腕  
6月26日(日)           胸　肩  
6月27日(月)           腹筋　側腹　下腹  
6月28日(火) 40回 dwn   496回   腕　前腕  
6月29日(水)           さぼり  
6月30日(木)           胸　肩　腹筋　側腹　下腹　  
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月間データ（6月）
合計数（今月） yoko 496回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 70.9回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 104回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 71% （先月：---）
総合データ（～6月）
合計数 496回
平均数 70.9回
最高数 104回（記録日：2011/06/25）
目標達成率 71%