ランニング（km）のグラフ・データ

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ランニング(km)のグラフ

2011年06月
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ランニングのグラフ
日別データ（6月）

6月の「ランニング」データ推移

日付 ランニング 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水)              
6月2日(木)              
6月3日(金)           no title  
6月4日(土) 7km up   7km   no title  
6月5日(日) 4.8km dwn   11.8km   no title  
6月6日(月)           no title  
6月7日(火)           ランニング  
6月8日(水)           腕　前腕　側腹　肩  
6月9日(木)           胸　腹  
6月10日(金)           飲み  
6月11日(土)           さぼり  
6月12日(日)           胸　肩　腕  
6月13日(月)           前腕　腹　側腹  
6月14日(火) 7km up   18.8km   ランニング  
6月15日(水)           胸　肩　側腹　前腕  
6月16日(木)           さぼり  
6月17日(金)           さぼり  
6月18日(土)           腕　腹筋　側腹  
6月19日(日)           さぼり  
6月20日(月)           胸　肩　前腕  
6月21日(火)           腹筋　側腹　下腹　  
6月22日(水) 5.5km dwn   24.3km   腕　ランニング  
6月23日(木)           胸　肩　前腕  
6月24日(金)           腹筋　側腹　下腹  
6月25日(土)           腕　前腕  
6月26日(日)           胸　肩  
6月27日(月)           腹筋　側腹　下腹  
6月28日(火)           腕　前腕  
6月29日(水)           さぼり  
6月30日(木)           胸　肩　腹筋　側腹　下腹　  
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月間データ（6月）
合計数（今月） yoko 24.30km （先月：---）
平均数（今月） yoko 6.08km （先月：---）
最高数（今月） yoko 7km （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～6月）
合計数 24.30km
平均数 6.08km
最高数 7km（記録日：2011/06/14）
目標達成率 50%