明日こそ【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月23日(木)

明日こそ

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食べすぎです。
どうして、こうも平日は食べてしまうんだろう。
ストレスを食に向けている今日この頃。

今日こそ、おやつは食べない。夜遅くに食べない。
これができれば、ごほうびにアイスクリーム食べていい ←(ダメじゃん、これじゃ)

【記録グラフ】
コメント
三輪昌志 2011/06/23 08:55
ゆるくゆるく^^。
ストレス貯まるんだから(爆)。
ロンドンって・・・高カロリーになりませんか?
 liberty 2011/06/24 07:52
そうなんです。出張行くと太るんですよね。たいがい。
困ったなぁ。
杏宏ママ 2011/06/23 09:09
ご褒美がないと、頑張れないし~(笑)
 liberty 2011/06/24 07:53
ママさんのご褒美はなにかなぁ。お子さんとの夏休み旅行かなぁ(あっ、逆に疲れるか・・・)
syunfamily 2011/06/23 10:38
おやつ、間食を殆んどしない私にとっては・・・・ですが。
皆は、ご褒美がないと、頑張れなんだろうな~~~(笑)
 liberty 2011/06/24 07:54
私は、間食だけで生きているに等しい今日この頃です。
Syunさんのぼ褒美はいかに? 車とかバイク??
うみのおとこ 2011/06/23 21:56
ワタシも毎日のようにアイス食べてます
痩せなくなったらアイスをやめて痩せるという、緻密な計算です
 liberty 2011/06/24 07:54
アイスおいしいよね。大好きです!!
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