↑　400ｇ増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kuu-ruさんのトップページ>記録ノートを見る>↑　400ｇ増
11年06月24日（金）

↑　400ｇ増
< ↓　300ｇ減 　｜　↑　200ｇ増 >
【朝ごはん】
珈琲
カステラ2切れ
【昼ごはん】
カレーライス
【間食】

【晩ごはん】
大根ときゅうりの酢の物
冷奴
【夜食】
フィナンシェ
練物
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
140分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.22
BMI（） のグラフ
基礎代謝
972kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE