no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日(土)

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【朝ごはん】
8:15    トースト一枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:40   ざるそば ねり天 ごはん
【間食】
15:40   菓子パン コーヒー
【晩ごはん】
22:30   肉じゃが 厚揚げ煮 玉子豆腐 みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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