↑　200ｇ増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月26日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
たこ焼1個
そうめん
【間食】
カキ氷
【晩ごはん】
冷奴
コロッケ
ミニトマト
煮魚
【夜食】
キウイ
梅酒ゼリー
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
2回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
31.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
978kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
メタボおやじ 2011/06/27 08:25 
かき氷の季節ですよね。
ウチもかき氷機を出そうかな
 kuu-ru 2011/06/27 21:04 
メタボおやじさん
　こんばんわぁヾ(*＾▽＾*)

　カキ氷機
　あるんだぁぁぁ
　良いなぁ．．．(｡>∀<｡)
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