きっと名店に？【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YGTさんのトップページ>記録ノートを見る>きっと名店に？
11年06月26日（日）

きっと名店に？
< 餃子遠征。栃木２。 　｜　アンテナショップ。... >
きっと名店に？ 画像1 きっと名店に？ 画像2
YGT@80.0kg。

昨日。
なぜかシェリーを飲みたくなってオジャ＠銀座へ。
その後。
６月で店を辞めて独立するという若者の勤めるイタリアンへ。
９月に恵比寿に店を出すらしい。
きっといい店になる・・んじゃないかな。。
今月の飲み日を使いきってしまい、今週は木曜まで禁酒の予定。

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】　　：２０１１年　勝　敗。
　酒抜き＋チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
　酒抜き○、水泳○。

●腹コンシェイプ部門。
　　腹囲　　＋－０ｃｍ

●出直し隊プロジェクト。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】酒抜き。
　【6月のクリア目標】21
　　　酒抜き○。
　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　　　
　★★★★
　　･･あと４個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		水泳クロール
2000m
水泳クロール（m） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
142回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ちびおかん 2011/06/26 08:39 
今月中になんとしても北海道へ行く！！！
･･･予定です。(^^;
 YGT 2011/06/27 09:41 
津軽海峡も近づいてきましたかあ。^^
杏宏ママ 2011/06/26 22:07 
次の狙いは、その店ですか～？
 YGT 2011/06/27 09:40 
明るいキャラの青年なので、いい店になるといいなあ。^^
tomytomy 2011/06/26 22:23 
ちなみにメルマガじゃ、腹割って行こうと喚起したかったわけで
シェリー酒痛飲には言及してません（笑）。
 YGT 2011/06/27 09:39 
頭の中で勝手な翻訳機が動いたものと思われます（笑）。
きこたん 2011/06/26 23:27 
恵比寿・・いってみたいー！！！
 YGT 2011/06/27 09:38 
９月頃にオープンするらしいっすよ。^^
syunfamily 2011/06/27 13:39 
＞今週は木曜まで禁酒の予定。

・・・予定は・・・未定や～～（笑）
浜ジョー 2011/06/27 17:29 
あと、1回・・・。　ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは　
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE