どりちゃん、いいペースそうだね。
お互い、がんばりましょう！

見た目はそうでもないんですけどね～。
でもきっといい方向に向きかけてる、そんな気がします。

お互いがんばりましょうね！！

なんかどりちゃん、充実って感じだよね～
僕、時間が足りない・・・・

過去10年、いや20年の中でもいろんな意味で今が最も充実してるかもね～。
昨日より今日、今日より明日って感じでこれからもいけたらいいなあ。

ママさん、一歩一歩でいいと思いますよ～。
ファイトファイト！

いい感じで進んでいますね。
私はパンと仕事三昧で、メロメロ～～ (×_×)

右腕の故障もあって、ぜっこーちょー！って感じではないんですが、
逆にそれが調子にのりすぎないようにセーブしてくれてるようで、
結果ちょうどいいペースになっているのかもしれませんね(^^;

そろそろパンの誘惑に負けそうですが、たまにはいいですかねー？(^^;

自分のペースでひた走ってる感じでいいですね。
私も負けずに頑張ります。
最近、背中、肩甲骨のあたりが痛く、腹筋ローラーができてませんが今日あたりから再開します。

あらら、背中どうされたんですか？筋肉痛？
腹筋ローラーって、意外と全身使いますからね。
痛みが残ってる時は無理しないでくださいね～。

無理しないで頑張っている感じですねえ。
腹コンの最有力King候補だなあ。

> 無理しないで頑張っている感じですねえ。

昨年に比べれば、ちょっとだけ成長したかもしれません(^^;
なんせ昨年は何度も調子にのりすぎましたからね...。

ワタシもマイペースなんですが
ワタシのマイペースではイカン！と最近気がついた訳です

わははは！ゆるすぎました？(^^;

今これからがどりりさんの『旬』ですね～
見習いたい。

はい！今がぴちぴちの旬です！

ああ、ひかないで～...(^^;;;;

kingが乗り移ったな～～＾＾。
凄いわ～～！！。

いやいや、Kingはもっとすごかったですよ。
まだまだ足元にも及びません。まじで。

内容で勝負ってわかります！私も毎日ジム行ってたけどなんかダラダラしてた。
１日おきや２日おきに行くとフォームもカウントもきっちりやろうと思ってすごく効くと思いました。
特に筋トレは内容なんだなぁ～って思った。
腹コンの写真、拝見しましたよん＾ｍ＾

そうですね～、筋トレは鍛える筋肉に意識をもっていかないと効果半減ですもんね。
集中してやんないとね。気を抜くとケガにもつながるし。

それに意外とおろそかになりがちなのが、心の休養。
毎日毎日ハードにせめてると体以上に気持ちが続かなくなったりしますが、
適度に休みをはさむと、次のトレーニングの時にしっかりやる気がでますね～！

早いですねー、もう6月終わりですものねー。
なにもぜずに終ってしまう。（汗）

最近朝がんばってるみたいですねーっ！

私もそろそろホントに朝ジョグデビューしなきゃ！(^^;
やろうやろうと思っててずるずるきちゃってる自分に喝をいれよっと！

頻度落として
身体に聞きながら
トレーニングしたほうが
調子いいような気がします(^^)

そうそう、身体に聞きながらっていうのが
ポイントですよね～。
疲労の具合、回復の具合なんかもわかりますからね。
そうやって調子のいい状態を続けられるように
いつもやっていきたいですね。