浜ジョーさん
最新の記録ノート
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11年06月27日(月)
なんだかなぁ~ ・・・♪ |
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< さてとっ! ・・・...
| 物欲 ・・・♪ >
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昨日は一日雨ー♪ それに託けて、
色んな事をオフしちゃいました~。m(。・ε・。)m
お返事も遅れごめなさい。 追々致しますです。
今朝は、どうにか雨にも当たらず走る事が出来た。
やっぱ、スッキリ~♪ ヽ(*^^*)ノ
そして、久しぶりの朝ラーへ~。 ε=ε=ヘ(;゚∇゚)ノ ゴーゴー♪
そもそも「朝ラー」の由来とは?
早朝の農作業を終えた後、 野球の朝練の後、に食べた。
夜勤明けで、ラーメンを肴に朝酌して帰り、就寝する。
・・・などなどありますが、
私の幼い頃の記憶だと、
野球のユニホーム姿のお兄さん達かな~?( ▽ )o〇O
【今日の・・・】
・・・そんな感じです。ε=Σ( ̄ )ハァー
【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。→(T▽T)アハハ!【×】
※腹筋120回。ストレッチの取り入れ。→【△】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)→【×】
※出直し隊・休肝日クリア目標15日。【×】
★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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