今日は休足日【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>超しんちゃん∞さんのトップページ>記録ノートを見る>今日は休足日
11年06月29日（水）

今日は休足日
< トレーニング・ディ 　｜　通常トレーニングメ... >
仕事は終日外出予定
帰宅後は鍼灸院なので今日は休足日

【記録グラフ】
食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カステラ（1人前） 160 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足シリアルホワイトバー（1人前） 197 kcal
イオン 飲むSweetsマンゴープリン（1人前） 24 kcal
11時
アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足シリアルホワイトバー（1人前） 197 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア たっぷりおどろき野菜火鍋麻辣（1人前） 83 kcal
18時
マースジャパンリミテッド スニッカーズ　（1人前） 270 kcal
ブロッコリー（1人前） 135 kcal
POKKA こんがりパンのはいったかぼちゃのポタージュ（1人前） 140 kcal
20時
TOP-FOOD トロピカルフルーツミックス（1人前） 255 kcal
  1461 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE