え～、ジムの中も節電なんですか^^;
気をつけているとは思いますが…
脱水にならないように水分とってね！

節電しないと企業は罰金なんだって～
レッスン中はイントラさんが水飲んで～って言うので取りますが自分で筋取れだけだとわすれがちなのでマメに取らないとね！！

ボクササイズもやってんだね。
今度会うとき楽しみだ〜

だいぶお腹に腹筋ついてきたよん＾－＾
関東でオフ会あるときは誘ってくださいね！！

･･･2時間40分の有酸素運動！！
頑張りますね　☆

汗もすごいでしょうね・・・

汗だくですよ＾＾；　この時期は洗濯が増えるので嫌ですが運動しないとね・・・

がっつりですねぇ！！！

僕よりガタイ良さそう　笑

いや～そーでもないんですよ＾＾；
あまり見た目にはわからないですよ。

ジムの中も節電って地獄ですね・・・。
それにしても毎日しっかりと動いてますねー。

地獄ですが家でダラダラ汗かくよりジムでがっつり汗かいたほうが気持ちいです＾＾
毎日、動いてもなかなか体脂肪はおちません＞＜

ひえー！
私は朝のジョグで2Kmも走らないうちにへばりました...(^^;

１５分くらいの休憩を挟みながらなので出来るんですよ＾＾

すご～い!!!
節電の中、汗だくで終わった後の水分がたまらなく美味しかったでしょう(^O^)

帰ってきたらビールが飲みたくなるのよ・・・・
でも我慢してます＾＾；いつまでこの我慢が続くか・・・

オイラ…無理！
この前、ビリーやって吐きそうになったよ…（涙）
うん

ビリーね＾＾；　たまーにやるときついですよね・・・
家では出来ないけどジムに行くと雰囲気で出来ちゃう＾＾