はい、予想どうり！！【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月01日（金）

はい、予想どうり！！
< 祝☆１２歳☆ 　｜　腰痛から･･･ >
はい、予想どうり！！ 画像1
はい。
過去最高値と並んでます^^;

昨日は息子の誕生日で・・・・
回転寿司行って
しこたま食べました。
最後に白玉ぜんざいまで・・・・

我家は自分たちの誕生日の真ん中くらいに息子の誕生日があるので
息子の誕生日だけ祝います（爆！！）

この日だけは・・・
節約と言う言葉は忘れられ･････豪遊♪
ん？豪食？！

ちゃんとケーキも買いました☆


昨日の病院では
やはりまだ落ちてしまった筋肉が回復してないって言われました。
まぁ、２ヶ月も使ってなかったんだから仕方がないね。
これはサッカーやっていれば徐々に回復されるでしょうって
とりあえず通院は終了で
また、何かあれば来て下さいって。

筋肉回復ストレッチを習って今日からは筋トレですよ～☆

母も一緒にやろうかな？！

今日から会社が棚卸でお休み。
土日をはさんで月曜日は参観日で休みを取ってるので４連休。
しっかり体重減らしたいと思います＠＠；
【記録グラフ】
体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2011/07/01 08:23 
美味しそうなケーキ。
ごっくんごっくん。（笑）
 megulalala 2011/07/01 10:12 
昨日は詰め込んで詰め込んで詰め込んだ感じです^^;

今日は出さねば＞＜
浜ジョー 2011/07/01 18:12 
本当だーーー！（爆）
今日は不二家にするつもりーーー。　ｶﾞﾊｯ、
 megulalala 2011/07/01 18:18 
今日も食べるの？！

私は今日は節制してます…(^^ゞ
千尋 2011/07/01 19:30 
遅ればせながら
息子さん　お誕生日おめでとうございます。
回転寿司にケーキ　一年に一回のお祝いだもんね。
ど～んと行っちゃいましょう!(^^)!

私も・・今月こそは頑張る　って何度言ってることやら・・・
 megulalala 2011/07/01 20:16 
ありがとうございます！！
体重は最高値だけど
ストレスが解消されたせいか、肌は最近稀に見るツルツルに！！
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