浜ジョーさん
最新の記録ノート
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11年07月03日(日)
これ、美味しい~ ・・・♪ |
< XL ・・・♪
| 指腹筋 ・・・♪ >
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不二家の「ミルキークリームロール」
昨日は、飲み欲を抑える為に、これをー!ヽ(*^^*)ノ
生地はふわふわで、中にはミルキークリーム。
甘さも程良く、1本ロール食い出来そうー♪
だけど、我慢しました。
1本で1072.5キkcal、なんだもの。 ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ
そして、画像②は、三幸製菓の「柿の種」
亀田も美味しいけど、三幸の方が柿の種がパリッとしてる♪
カロリーも、小袋1袋で149kcalで、少なめが良い。
【今日の・・・】
今朝は町内一斉掃除だったらしい。
ジョグするのに気が引けた・・・。m(*- -*)m
【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。食べて気を紛らわす。【○】
※座椅子腹筋120回。ストレッチもどき。【○】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)【○】
※出直し隊・休肝日クリア目標17日。【○】
★★★★★★★★★★★★★★★★☆
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【記録グラフ】 |
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