これ、美味しい~ ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日(日)

これ、美味しい~ ・・・♪

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これ、美味しい~ ・・・♪ 画像1 これ、美味しい~ ・・・♪ 画像2


不二家の「ミルキークリームロール」
昨日は、飲み欲を抑える為に、これをー!ヽ(*^^*)ノ

生地はふわふわで、中にはミルキークリーム。
甘さも程良く、1本ロール食い出来そうー♪

だけど、我慢しました。 
1本で1072.5キkcal、なんだもの。 ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ




そして、画像②は、三幸製菓の「柿の種」

亀田も美味しいけど、三幸の方が柿の種がパリッとしてる♪
カロリーも、小袋1袋で149kcalで、少なめが良い。






【今日の・・・】
今朝は町内一斉掃除だったらしい。
ジョグするのに気が引けた・・・。m(*- -*)m




【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。食べて気を紛らわす。【○】
※座椅子腹筋120回。ストレッチもどき。【○】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)【○】
※出直し隊・休肝日クリア目標17日。【○】     
    ★★★★★★★★★★★★★★★★☆





.

【記録グラフ】
スロージョギング
5km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.3kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.9%
骨格筋率(%) のグラフ
   
コメント
みど☆り 2011/07/03 08:41
( ―・─ _____ ─・─ ) ジロリ
何を挑発しとる?

 浜ジョー 2011/07/04 11:53
  柱|皿 ̄)q゙ウシシシシ

yukatroll 2011/07/03 08:47
ミルキーロール。
彩の国で近所にペコさんちがあったから気になってたんだけど、
これデッカイっすよね。

ロールケーキ、ハーフでいいんだけどなぁ。
って思わない?
 浜ジョー 2011/07/04 11:55
それがーーー! そうは大きくない! ハーフ?
(-"-;A ...アセアセ そう感じるのは私だけかな?
消費期限も4日で結構長いから、余裕で完食出来るよ♪
きこたん 2011/07/03 08:47
迷わず一本食いを期待してたのにぃ~ι(`ロ´)ノ
 浜ジョー 2011/07/04 11:57
お楽しみはゆっくりと~~~♪ ( ̄m ̄* )ムフッ♪

PONPY 2011/07/03 08:52
おいしそうですねー ロールケーキ食べたくなってきたー
 浜ジョー 2011/07/04 11:59
大阪のなんとかマダムのバームクーヘン♪
食べてみたいでーす。(ノ∇≦*)
団塊修ちゃん 2011/07/03 08:54
ビールは500缶で210キロカロリー・・・

今朝のコメ、意味不明なんですけど。
 浜ジョー 2011/07/04 12:02
5杯も飲んだら、あっと言う間~♪
まだ、ロールケーキの方が時間稼げる!(爆)

またまたまたーーーー。ヾ(。ё◇ё。)ノ ぐへへへへ♪
saruku 2011/07/03 08:58
ミルキーロール そんなにカロリーが・・(-ω-`;。) 今、食欲引きました~
 浜ジョー 2011/07/04 12:03
これに限らず、ロールケーキと名の付くものは
カロリーお高いですよね~♪(汗)
ちびおかん 2011/07/03 09:00
日曜日の誘惑とはミルキーロールのことだったのね。(笑)

じゃあ、帰りにコンビニスイーツでも買おうかなぁ。(爆)
 浜ジョー 2011/07/04 12:07
ケーキ・・・。
4日も続けて食べちゃった!≧(´▽`)≦アハハハ
キューと 2011/07/03 09:28
これ、美味しいよね(^.^)/
昔、妊婦の時の誕生日に不二家のホールケーキ一気に半分食べたら
妊婦健診でバッチリ糖が出た(>_<)
焦った^^;
 浜ジョー 2011/07/04 12:11
流石~、ケーキ好きだけの事はあるね♪
ネクターのロールケーキもあるよね!
こちらも気になるのだけどー、食べたことある?
megulalala 2011/07/03 09:43
1000カロリーィ???@@;

先に聞いておいてよかった。
さすがに食べる気が引けますが・・・美味しそうですね♪
 浜ジョー 2011/07/04 12:18
一切れじゃないからねー。 一本でたよ。^^
だったら、大丈夫でしょ?。o@(^-^)@o。ニコッ♪
ハナユビ 2011/07/03 09:45
>1本で1072.5キkcal、なんだもの。 ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ
笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑~!!
こりゃ、無理っ!!
食べる時には、小分けにして、オカワリしないようにセッティングしてね☆
うん
 浜ジョー 2011/07/04 12:20
初めに4等分しときましたーーー。
で、1個、約270キロカロリー♪ ヨシとするべ!
うん
三輪昌志 2011/07/03 10:28
すた丼より低い・・・いける^^。
 浜ジョー 2011/07/04 12:23
すた丼って? \(^▽^)/



mommomo 2011/07/03 10:56
包み紙で、話題になったよね~。

スーパーのペコちゃんスイーツ。
ヤマザキとのコラボだと知って、ガックリ(x_x;)。
私、PASCO派だから~♪ (笑)

柿のたね、ね~。。。
 浜ジョー 2011/07/04 12:28
最近知りましたーーー。><

パンにも拘りがあるの~?
私はコープ派です。うふ♪(* ̄ー ̄)v

小腹空いた時に、良いのですよ~。もちろ肴にも。(爆)
やすやっさん 2011/07/03 11:34
>今朝は町内一斉掃除だったらしい。 
>ジョグするのに気が引けた・・・。m(*- -*)m 

やっちまった~感が満載だよね~
 浜ジョー 2011/07/04 16:47
視線が冷たかったのは、
気のせいでしょうか・・・。

シトロン 2011/07/03 11:38
シトロン
ジョーサン、この不二家のロールケーキこないだテレビでやってたのを見ました・・・

おいしそうだったので・・・チャンスがあったらあたしも、
お買い上げしたいと思ってます・・・笑
 浜ジョー 2011/07/04 16:49
私もーーー、実はTVを見ててどうしても食べたくなってね♪
ネクターのロールケーキも食べたい。
次はそちらにしてみます。^^
やぎひげ 2011/07/03 12:09
わちきは、6/28のお昼はロールケーキだった。
柿の種系、今、我が家に2種類くらいあり。いいつまみだわぁ。
 浜ジョー 2011/07/04 16:50
お弁当じゃなかったの~?
物凄い記憶力ですね! 私は昨日さえ危うい。(爆)
ケロケロママ 2011/07/03 12:40
柿の種は三幸派かも。
私の場合間食我慢の為に
糖質オフのビールのどきと枝豆や柿の種1Ptpかなら
かえってありなのかな~とか思ってみる‥‥
 浜ジョー 2011/07/04 16:52
最近、私も糖質オフのビールを・・・・。
これ、カロリー半分なんだねー、2倍飲めるじゃん!(爆)
でも、やっぱり、本物のビールが飲みたい。><
rokurou 2011/07/03 15:30
ミルキー大好きなんですけど、歯にかぶせてる物が取れそうで(コワイ)
もう諦めてます^^;
口に入れるもの何でもすぐに噛んじゃうから
 浜ジョー 2011/07/04 16:53
だったらなお更、このロールケーキお勧めですよー。
ミルキー味ですから。^^
私も歯が怖いので、キャンディーは控えてます。^^;

ほよほよ♪ 2011/07/03 19:51
今日は見ちゃいけん画像だ~~~~
 浜ジョー 2011/07/04 16:54
kiraちゃん、おげんこーーー!?
最近忙しいのかな?
それとも、週末は、また何かのツアーに参加したのかな?
紗羅月 2011/07/03 20:38
ロールケーキ、1本食いは夢ですね~。
半分食べて残りは冷凍してた頃が懐かしい。。。
 浜ジョー 2011/07/04 16:55
懐かしいとは?

相方さんと半分っこだから? そういう意味ーーー?(笑)
はりそん705 2011/07/03 21:02
気にはなっていますが、甘そうで…。
 浜ジョー 2011/07/04 16:56
あれ? はりちゃん甘いの駄目だっけ?
そんなに甘くないよー、胸焼けもない。(爆)
ドルフィン2 2011/07/03 22:02
こちらにも「爆弾カロリー」の「スイーツ」沢山ありますよ!!(笑)。
http://www.ishiya.co.jp/item/roll/details/
 ↑ 「白い恋○」で有名な製菓の「ロールケーキ」です(甘)。
 浜ジョー 2011/07/04 17:00
これ! やはりTVで見たことあります!
ホワイトチョコレート使用らしいですね、
白い恋人みたいなお味に仕上がってるのかしら~?((o(>▽<)o)) 
スイング14 2011/07/03 22:15
毎日暑くてスイーツ作る気になれない。。。。
 浜ジョー 2011/07/04 17:00
買った方が早いですって!
そういう問題じゃない?ヽ( ̄▽ ̄)ノ ナハハ♪
メタボおやじ 2011/07/03 22:24
一本ぐいっと・・・・・とはいけないですよね。
気持ちは、すごく理解できます。
あーーーー食いテェーーー
 浜ジョー 2011/07/04 17:02
メタボおやじさんも甘いものお好きなようですね♪
ほんと、一本、ホール食いは憧れです!o(*^▽^*)oあはっ♪
千尋 2011/07/04 07:19
チョコがかかった柿の種。
これが美味いのだヽ(^o^)丿

1000㎉を超えるとさすがに・・購買意欲が激減?!
 浜ジョー 2011/07/04 17:03
ブルボンのは食べたことあるよ~。
あと、チーズもね。^^

ビールなら平気で1000超えるくせに~♪(爆)
kuu-ru 2011/07/05 13:18
ミルキーロールは
まだ食べた事ないんやけど
ネクターロールは食べたよ。
むっちゃ美味しくて
三分の二食べたよ(笑)

 そうそう
 あられ系
 以前は亀田製菓美味しいって思ってたけど
 最近は三幸製菓の方が
 美味しいと思うようになりました(笑)
 浜ジョー 2011/07/05 16:36
ネクターロール♪ 次回買って見るね♪
ワンホール1000円のケーキも気になるけどーーー!

でしょ~? 美味しいと買ってるのって、
三幸の製品だったりする事が多いよー♪^^
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