no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
49.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
日本ケロッグ コーンフレーク（2人前） 258 kcal
日本ケロッグ コーンフレーク（0.5人前） 64.5 kcal
紀文 豆乳（1人前） 90.1 kcal
12時
セロリ（1人前） 9.8 kcal
マルサン 田楽みそ（1人前） 37.2 kcal
13時
クラシエ 季節のフルーツ　ラ・フランス　シャーベット（2人前） 70 kcal
17時
スターバックスコーヒー キャラメルフラペチーノ トール（1人前） 313 kcal
22時
株式会社　若菜 BLT　Ｅサンド（1人前） 455 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
いちまる もやし（0.5人前） 12.6 kcal
  1325 kcal
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