さすがに【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月05日(火)

さすがに

< 朝からジム  | 今日もがっつり?? >
久々に昨日は昼夜ジムに行きクタクタで今朝おきても疲れが取れてない><
今日はお休みしよーと思ってるけど何ヶ月かぶりにプールで少しでも消費したいという気持ちが出てきてる・・・
なぜそんなに消費したいかって言うと16日にトレーニングを申し込んだからなのだー
60分5250円なんだけどマンツーマンなのでじっくり自分のペースで脂肪を落としたいところ、筋肉付けたいところを追い込める!
月に1度のペースで予約してるんだけど結構、体を見られて触られるのよ・・・筋肉のつき方やストレッチが足りないところを見るためなんだけどさすがにぷにゅぷにゅしすぎてると恥ずかしいんだよね^^; トレーナーさんだから完璧な体してるからさー・・・
2週間あるから頑張ったら多少、違うかな?!って思ってね^^;
やるときは、とことんやっちゃう悪い癖がまた出始めてるけどやる気があるうちにやっておこうかな!!

【記録グラフ】
体重
46kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
どりり 2011/07/05 12:44
> やるときは、とことんやっちゃう悪い癖がまた出始めてるけどやる気があるうちにやっておこうかな!!	
わはは!
もう誰にも止められませんね~(^^;;
 美桜 2011/07/05 16:02
あはは~ 誰がなんと言おうと止まりません^^;
がっつり2時間泳いできました~
コミュ 2011/07/05 13:59
追い込んでるね~
見習いまーす。
 美桜 2011/07/05 16:04
見習うと長期戦はできなくなるよ^^;
泳ぐっていいね!!知らないうちに足の筋肉とか使ってていい感じに腿裏~お尻が筋肉痛です・・・
キューと 2011/07/05 17:16
プール行ったのかな?
私のお腹の肉は「ぷにゅぷにゅ」してます(>_<)
しかも最近 たるんできてもいる~←見ないふり(T_T)
でも腹筋頑張る^_^;
16日まで頑張れ~\(^o^)/
 美桜 2011/07/06 08:36
プール行って2時間泳ぎました^^;
やっぱしたい事は我慢できないタイプです・・・
マーリー 2011/07/05 18:15
パワーありますね~
 美桜 2011/07/06 08:37
パワーだけはあるんです・・・・
発散しないとイライラモヤモヤしちゃうんで^^;
ハナユビ 2011/07/05 23:05
2週間やったら、すげ~ことになると思うよっ!!
ムキムキになり過ぎないように気を付けてね~っ☆
うん
 美桜 2011/07/06 08:39
私、筋肉がつきにくいみたいでさ・・・たくさんやってもダメ、ほどよくやってもダメ。
筋肉つけるって大変です><
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