no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
豆乳バナナドリンク（1人前）	164	kcal
11時
伊藤園一日分の野菜（1人前）	80	kcal
セブンイレブンミルクパン（1人前）	221	kcal
12時
リンゴ（0.5人前）	45.9	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
13時
冷やし中華（0.8人前）	309	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
山崎製パンスイスロール炭火焼コーヒークリーム [袋] 1本（0.1人前）	97.7	kcal
14時
江崎グリコセブンティーンアイスチョコミント 115ml（1人前）	165	kcal
明治製菓カール　カレーがけ復刻版（0.3人前）	113	kcal
18時
オレンジジュース（1人前）	84	kcal
19時
麦茶（1人前）	2	kcal
カスタードワッフル（1.3人前）	133	kcal
オムライス（0.5人前）	404	kcal
20時
麦茶（1人前）	2	kcal
22時
リンゴジュース（100%）（0.7人前）	61.6	kcal
	1886	kcal
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